Yavaşça arabamı sağa çektim. Yolun kenarına usulca park ettim. Köşedeki marketten almam gereken birkaç ihtiyaç vardı. Markete girdim. Sırada bir müşteri vardı. Ödemesini yaparken bir yandan market sahibi ile konuşuyorlardı. Daha sonra alışverişi biten müşteri, market sahibine: – Teşekkürler hoşçakalın, dedi. Market sahibi, onu uğurlarken: – Şükürleriniz daim olsun efendim, […]
Günlük Defteri
66 posts
Var mı? Senden bir tane daha var mı? Bana senin gibi bakar mı? İçimi yakar mı? Bir gülüşle Var mı? Benden bir tane daha var mı? Seni başının tacı yapar mı? O kadar kolay mı? Yaşar’ı 1996 yılında çıkardığı ilk albüm “Divane” ile tanıdım. O günden beri, birçok şarkısını ve […]
Michael Ende’nin Momo kitabı, insanların zamanı nasıl kullanabileceği ve zamanı çalan güçlerin etkisini anlatan güzel bir masal. Kitap, Momo adlı bir kızın, zaman hırsızlarının kötü etkilerine karşı mücadelesini anlatıyor. Momo, insanların zamanını çalan Gri Baykuş ve onun tayfasıyla savaşır. Bu sırada insanların zamanı kullanmak için her zaman zamanları olduğunu öğrenir. […]
Geçmişle barışmak, geçmişte yaşanmış olaylar ve deneyimlerle ilgili olumsuz duygulardan kurtulmak ve daha iyi bir gelecek için harekete geçmek anlamına gelir. Geçmişte yaşanan acı veya hüzünlü olaylar, insanların günlük yaşamlarında olumsuz etkiler yaratabilir ve onları geleceğe dair endişelere iter. Geçmişle barışmak için yapılması gereken ilk şey, olayları kabul etmek ve […]
Narsist kişilik bozukluğu, bir kişinin kendine aşırı güven duyması, diğer insanlara karşı empati eksikliği, başkalarının duygularını anlamama ve onları manipüle etme eğilimi gibi özellikleri içeren bir kişilik bozukluğudur. Bu nedenle, narsistlerle ilişki kurmak zor olabilir ve bu ilişkilerde çatışmalar, stres ve hatta psikolojik zararlar yaşanabilir. Öyle ki bu kişi eşiniz, […]
Neler için kendimizi üzüyoruz? Nedir bu telaşımız? Aklımızdan geçenleri boş verebiliyor muyuz? Halbuki bir anda neler değişebiliyor? Bir gece; ne düşünceler, planlar, ümitlerle yatıyorlar. Sabah kalkamıyorlar. Açıkçası depremi yaşayan bunca insanı gördükten, duyduktan ve bir de yapayalnız olduğumuzu iyice anladıktan sonra aslında hiçbir şey için değmediğini fark ediyoruz. Ama ne […]
Kendinize hatırlatın. Biraz sonra sıralayacaklarımı, 2023 yılı boyunca kendimize sık sık hatırlatalım. Peki neleri hatırlatalım? Hadi gelin göz atalım. Kendinize Hatırlatın Sonuç olarak 2023’te yaşadıklarımızla birlikte aşmamız gereken en önemli engel kendi zihnimizdir. Başka bir deyişle, hayatta yaşadığımız her şeyden biz sorumlu değiliz. Ancak deneyimleriniz sonucu oluşan ve kendimizi aşağı […]
Günlük işlerinle uğraşıyorsun. Tamamlaman gereken birkaç yıl sonu işlemlerin var. Evet ama bir yandan da yeni bir yıl geliyor. O halde, biraz motivasyon der ve bir müzik kanalı açarsın. Sen işlerini yaparken fonda şarkılar teker teker akmaya başlar. Kimine eşlik edersin, kimini de bazen duymazsın. Sonra bir şarkı dikkatini çeker. […]
Yeter ki sen, kendini kendinden uzaklaştırma… Bazen düşersiniz. Kimse düştüğünüzü görmez. Kendinizi yerden zorlukla kaldırırsınız. En yakınındakiler bile size ne olduğunu bilmez, kimse anlamaz. Sadece içine attıklarınız, idare ettikleriniz, katlandıklarınız sizi yorgun düşürür. Evet işte O da düşmüştü. Öylece salondaki koltukta yatıyordu. Her şeye koşturmanın acısı çıkıyordu. Ayakta duracak gücü […]
Dileğim, herkes mutlu olsun. Anlık mutluluklardan söz etmiyorum yalnız. Kişilerin kendi özündeki mutluluktan söz ediyorum. Hani o bir sıkıntı yaşasa da sıkıntısını başkasından çıkarmayan, paylaşan, doğal, olduğu gibi davranan, gülümseyen insanlar… Yine çevresindeki kişilerin mutluluğundan ve başarısından keyif alan insanlar… İşte onlardan söz ediyorum. Bu durumda ne var diyebilirsiniz. Aslında […]
Hassas bir insan olduğumu anlamamın üzerinden çok zaman geçti. Hatta bunu oturup da hiç düşünmedim. Çünkü kendimi bildiğimden beri çevremden sıklıkla duyduğum bir tanımlamaydı. Çok hassasın. Ne kadar hassas birisin. Sen hassas birisin yapamazsın. Aman canım, bu kadar hassas olma. Doğuştan ne yapayım? Hassas olayım diye uğraşmıyorum elbette, elimde değil […]
Pozitif olmak, bir çeşit yaşamla mücadele etme becerisidir. Bir iyimserlik, bir şükür, bir umuttur. Peki nasıl pozitif olunur? Aslında pozitif yani olumlu olmak, hiç karamsarlığa kapılmayacağımız anlamına gelmemektedir. Hepimizin moralinin düşük olduğu, cesaretinin kırıldığı veya hayal kırıklıkları yaşadığı günler vardır. Burada durum, olumlu düşünen insanların, olumsuz duyguları olduğunda, bu duyguların […]