Hayat, herkes için farklı anlamlar taşıyan bir kavramdır. Kimisi için, sevdikleriyle geçirdiği mutlu anlardır. Ya da başarıya ulaşmak için verdiği mücadeledir. Veya kendini tanımak ve geliştirmek için bir yolculuktur. Hayatın ne olduğunu tam olarak tanımlamak zor, ama hayatın nasıl yaşanacağını belirlemek bizim elimizde. Hayatı yaşamak için bazı ipuçları şunlardır: Hayat, […]
Günlük Defteri
61 posts
Hayatımızda zaman zaman zorlayıcı durumlar ile karşılaşırız. Bu zorlayıcı durumların, en basitinden tutun da en karmaşığına kadar çok çeşitli nedenler vardır. Zorlayıcı Durumlar ve Ortaya Çıkma Nedenleri Zorlayıcı durumların ortaya çıkma nedenleri farklı farklıdır. Örneğin; farklı görüşler ve değerler, iletişim sorunları ve beklentilerin uyuşmaması gibi. Bunların yanında kişisel farklılıklar, duygusal […]
Sabahattin Ali, Türk edebiyatının önemli isimlerinden biridir. O, aslında pek çok eseriyle okurlarını derin bir hikâyeye sürükleyici bir yazardır. Bu eserlerden biri de “Sırça Köşk” adlı romandır. 20. yüzyıl Türk edebiyatının öne çıkan romanlarından biridir. İnsanın içindeki içsel çatışmaları, aşk ve özgürlük ele alan etkileyici bir eserdir. Sabahattin Ali ve […]
Dikkatli ol, minnettar ol, olumlu ol, gerçek ol, nazik ol, iyimser ol… Eğer diğer bahçe daha yeşil görünüyorsa; bakmayı bırak, karşılaştırmayı bırak, şikayet etmeyi bırak ve kendi bahçeni sulamaya başla… Strese karşı en iyi duruş, bir düşünceyi veya vereceğiniz bir tepkiyi diğerine tercih etme yeteneğinizdir. Hayatımızın huzuru ve mutluluğu uzun […]
İçimden hiçbir şey gelmiyor. Kolaysa sen devam et. Geçecekti biliyordum. Her şey güzel olacaktı. Aslında umutsuz bir umuttu. Tüm gün evin içinde boş boş dolandım. İnternet, televizyon ya da kitap. Ne seyretmek ne de okumak istemiyorum. Bari biraz uzanayım dedim. Hatta en iyisi uykuya dalmak diye düşündüm. Gözlerimi kapattım ve […]
Karma ya da ilahi adalet. Belki de “Ne ekersen onu biçersin.” (Bu atasözünü çok severim.). Veya “Kınamayınız, kınadığınız şey, başınıza gelmedikçe ölmezsiniz.” Ya da “İyilik yapan iyilik bulur.”. Hangi kelimeyi, atasözünü ya da cümleleri söyleyin hepsi karma yasasını içeriyor. Evet, karma diye bir şey var. Atalarımız da bu sözleri boşuna […]
Dans etmek, çok eski zamanlardan beri. Özgürce içinden geldiği gibi… İşte hayat dansı… Kendince, sadece kendin olarak, yani içinden geldiği gibi. Hayat bir danstır. An’da olandır. Aslında An’ı yaşamaktır. O An’ın muhteşem akışında müziğin uyumuyla, ritmiyle dans etmektir. Bir adım, iki adım, dönmek kendi etrafında, savurmak eteklerini, hiç durmadan, mutlulukla… […]
Yavaşça arabamı sağa çektim. Yolun kenarına usulca park ettim. Köşedeki marketten almam gereken birkaç ihtiyaç vardı. Markete girdim. Sırada bir müşteri vardı. Ödemesini yaparken bir yandan market sahibi ile konuşuyorlardı. Daha sonra alışverişi biten müşteri, market sahibine: – Teşekkürler hoşçakalın, dedi. Market sahibi, onu uğurlarken: – Şükürleriniz daim olsun efendim, […]
Var mı? Senden bir tane daha var mı? Bana senin gibi bakar mı? İçimi yakar mı? Bir gülüşle Var mı? Benden bir tane daha var mı? Seni başının tacı yapar mı? O kadar kolay mı? Yaşar’ı 1996 yılında çıkardığı ilk albüm “Divane” ile tanıdım. O günden beri, birçok şarkısını ve […]
Michael Ende’nin Momo kitabı, insanların zamanı nasıl kullanabileceği ve zamanı çalan güçlerin etkisini anlatan güzel bir masal. Kitap, Momo adlı bir kızın, zaman hırsızlarının kötü etkilerine karşı mücadelesini anlatıyor. Momo, insanların zamanını çalan Gri Baykuş ve onun tayfasıyla savaşır. Bu sırada insanların zamanı kullanmak için her zaman zamanları olduğunu öğrenir. […]
Geçmişle barışmak, geçmişte yaşanmış olaylar ve deneyimlerle ilgili olumsuz duygulardan kurtulmak ve daha iyi bir gelecek için harekete geçmek anlamına gelir. Geçmişte yaşanan acı veya hüzünlü olaylar, insanların günlük yaşamlarında olumsuz etkiler yaratabilir ve onları geleceğe dair endişelere iter. Geçmişle barışmak için yapılması gereken ilk şey, olayları kabul etmek ve […]
Narsist kişilik bozukluğu, bir kişinin kendine aşırı güven duyması, diğer insanlara karşı empati eksikliği, başkalarının duygularını anlamama ve onları manipüle etme eğilimi gibi özellikleri içeren bir kişilik bozukluğudur. Bu nedenle, narsistlerle ilişki kurmak zor olabilir ve bu ilişkilerde çatışmalar, stres ve hatta psikolojik zararlar yaşanabilir. Öyle ki bu kişi eşiniz, […]