Dikkatli ol, minnettar ol, olumlu ol, gerçek ol, nazik ol, iyimser ol… Eğer diğer bahçe daha yeşil görünüyorsa; bakmayı bırak, karşılaştırmayı bırak, şikayet etmeyi bırak ve kendi bahçeni sulamaya başla… Strese karşı en iyi duruş, bir düşünceyi veya vereceğiniz bir tepkiyi diğerine tercih etme yeteneğinizdir. Hayatımızın huzuru ve mutluluğu uzun […]
içeriküreticisi
3 posts
İçimden hiçbir şey gelmiyor. Kolaysa sen devam et. Geçecekti biliyordum. Her şey güzel olacaktı. Aslında umutsuz bir umuttu. Tüm gün evin içinde boş boş dolandım. İnternet, televizyon ya da kitap. Ne seyretmek ne de okumak istemiyorum. Bari biraz uzanayım dedim. Hatta en iyisi uykuya dalmak diye düşündüm. Gözlerimi kapattım ve […]
Pozitif olmak, bir çeşit yaşamla mücadele etme becerisidir. Bir iyimserlik, bir şükür, bir umuttur. Peki nasıl pozitif olunur? Aslında pozitif yani olumlu olmak, hiç karamsarlığa kapılmayacağımız anlamına gelmemektedir. Hepimizin moralinin düşük olduğu, cesaretinin kırıldığı veya hayal kırıklıkları yaşadığı günler vardır. Burada durum, olumlu düşünen insanların, olumsuz duyguları olduğunda, bu duyguların […]