Hayat, herkes için farklı anlamlar taşıyan bir kavramdır. Kimisi için, sevdikleriyle geçirdiği mutlu anlardır. Ya da başarıya ulaşmak için verdiği mücadeledir. Veya kendini tanımak ve geliştirmek için bir yolculuktur. Hayatın ne olduğunu tam olarak tanımlamak zor, ama hayatın nasıl yaşanacağını belirlemek bizim elimizde. Hayatı yaşamak için bazı ipuçları şunlardır: Hayat, […]
psikoloji
15 posts
Hayatımızda zaman zaman zorlayıcı durumlar ile karşılaşırız. Bu zorlayıcı durumların, en basitinden tutun da en karmaşığına kadar çok çeşitli nedenler vardır. Zorlayıcı Durumlar ve Ortaya Çıkma Nedenleri Zorlayıcı durumların ortaya çıkma nedenleri farklı farklıdır. Örneğin; farklı görüşler ve değerler, iletişim sorunları ve beklentilerin uyuşmaması gibi. Bunların yanında kişisel farklılıklar, duygusal […]
İçimden hiçbir şey gelmiyor. Kolaysa sen devam et. Geçecekti biliyordum. Her şey güzel olacaktı. Aslında umutsuz bir umuttu. Tüm gün evin içinde boş boş dolandım. İnternet, televizyon ya da kitap. Ne seyretmek ne de okumak istemiyorum. Bari biraz uzanayım dedim. Hatta en iyisi uykuya dalmak diye düşündüm. Gözlerimi kapattım ve […]
Geçmişle barışmak, geçmişte yaşanmış olaylar ve deneyimlerle ilgili olumsuz duygulardan kurtulmak ve daha iyi bir gelecek için harekete geçmek anlamına gelir. Geçmişte yaşanan acı veya hüzünlü olaylar, insanların günlük yaşamlarında olumsuz etkiler yaratabilir ve onları geleceğe dair endişelere iter. Geçmişle barışmak için yapılması gereken ilk şey, olayları kabul etmek ve […]
Narsist kişilik bozukluğu, bir kişinin kendine aşırı güven duyması, diğer insanlara karşı empati eksikliği, başkalarının duygularını anlamama ve onları manipüle etme eğilimi gibi özellikleri içeren bir kişilik bozukluğudur. Bu nedenle, narsistlerle ilişki kurmak zor olabilir ve bu ilişkilerde çatışmalar, stres ve hatta psikolojik zararlar yaşanabilir. Öyle ki bu kişi eşiniz, […]
Kendinize hatırlatın. Biraz sonra sıralayacaklarımı, 2023 yılı boyunca kendimize sık sık hatırlatalım. Peki neleri hatırlatalım? Hadi gelin göz atalım. Kendinize Hatırlatın Sonuç olarak 2023’te yaşadıklarımızla birlikte aşmamız gereken en önemli engel kendi zihnimizdir. Başka bir deyişle, hayatta yaşadığımız her şeyden biz sorumlu değiliz. Ancak deneyimleriniz sonucu oluşan ve kendimizi aşağı […]
Yeter ki sen, kendini kendinden uzaklaştırma… Bazen düşersiniz. Kimse düştüğünüzü görmez. Kendinizi yerden zorlukla kaldırırsınız. En yakınındakiler bile size ne olduğunu bilmez, kimse anlamaz. Sadece içine attıklarınız, idare ettikleriniz, katlandıklarınız sizi yorgun düşürür. Evet işte O da düşmüştü. Öylece salondaki koltukta yatıyordu. Her şeye koşturmanın acısı çıkıyordu. Ayakta duracak gücü […]
Tolstoy, “İnsan Ne İle Yaşar?” kitabında, insanların kendilerine birçok kez sorduğu ve üzerine çok düşündükleri soruları felsefi açıdan hikayeleştirmiştir. Kitap, birkaç öyküden oluşmaktadır. İnsanın iyiliği, kötülüğü, alçakgönüllüğü ve açgözlülüğü üzerine, her zaman rehber olabilecek kısa ama etkileyici bir eserdir. Gerçekten En Önemli Şey Nedir? İnsanların yaşamları boyunca gereksinim duyduğu ve […]
Kafaya takmayalım da nasıl? Tüm dünya, tüm insanlar, her şey, herkes çok mu karmaşık? Yoksa tüm bunlara biz mi çok anlam yüklüyoruz? Geçmiş yaşantılar, öğrenilenler, travmalar, şimdiki zamanımız ve gelecek derken kafamızın içinde hiç durmadan koşturan düşünceler bizi çok etkiliyor. Öyle ki şu anımızı bile kaçırabiliyoruz. Ne yazık ki hayatta […]
“Geçmişi Ardında Bırak”, Shelly Pop Art sitesinden “Düşünce Şelalesi” ile beraber aldığım baskılı yağlı boya tablosudur. Shelly Pop Art sitesindeki tanıma göre; Baskılı yağlı boya tablo, baskılı tuval üzeri numaralar ile belirtilmiştir, fırça ile renk kodları takip edilerek tuval boyanır. Bu iki tablonun yani ‘Düşünce Şelalesi’ ve ‘Geçmişi Ardında Bırak’’ın, […]
Tüm dünya, tüm insanlar, her şey, herkes çok mu karmaşık? Yoksa tüm bunlara biz mi çok anlam yüklüyoruz? Kafana takma deseler de takıyoruz. Geçmiş yaşantılar, öğrenilenler, travmalar, şimdiki zamanımız ve gelecek derken kafamızın içinde hiç durmadan koşturan düşünceler bizi çok etkiliyor. Öyle ki şu anımızı bile kaçırabiliyoruz. Kafana Takma da, […]
Çocukluğumuzda daha mı umarsızdı her şey? Nasıl baş ediyorduk çevremizde olup bitenlerle? Kış mevsiminde o zamanlarda da bu kadar soğuk olur muydu? Bir yerlerimiz ağrır mıydı azıcık iş yapsak? Sabah erken kalkmak kolay mıydı? Kafamızın içinden bin bir çeşit konu geçer miydi? Sokaklarda oynardık zaman kavramının olmadığı günlerde. Peki o […]